Isoler les plafonds permet d’économiser de l’énergie, de réduire votre facture de chauffage et d’augmenter votre confort de vie, en réduisant notamment les nuisances sonores. Plusieurs solutions existent pour isoler vos plafonds déjà existants. Voici les techniques les plus utilisées en rénovation.
Pourquoi isoler un plafond déjà existant ?
Il y a plusieurs bonnes raisons d'isoler un plafond déjà existant. D’une part, si votre plafond est abîmé par le temps ou l’humidité, c’est l’occasion de le remettre à neuf. D’autre part, l’isolation du plafond peut améliorer votre confort en vous permettant de mieux conserver une température agréable à l’intérieur tout en faisant des économies de chauffage. De plus, l’isolation phonique du plafond peut également être intéressante si le bruit du voisinage vous dérange.
Isolez votre plafond au meilleur prix en comparant les devis de professionnels !
Il existe plusieurs types de pose et plusieurs matériaux isolants pour isoler vos plafonds. Les matériaux les plus utilisés pour isoler le plafond sont les isolants minéraux (laine de verre, laine de roche) mais aussi les isolants écologiques comme la laine de bois, la ouate de cellulose ou le liège. Voici les principales techniques pour isoler un plafond déjà existant.
Pose en dessous du plafond existant
En rénovation, il est possible d’isoler un plafond déjà existant par le dessous. Cette technique se réfère souvent à la création d’un faux plafond avec lequel il est possible de jouer sur l’isolation thermique et phonique ! En effet, un faux plafond réduit l’espace de la pièce et donc la surface à chauffer en hiver. En plus vous pouvez y encastrer une rangée de spots pour plus de lumière et donc moins de dépression saisonnière !
Parmi les différents types de faux plafonds, le faux plafond suspendu ou le faux plafond tendu sont des solutions efficaces pour l’isolation et la décoration de votre pièce. Créer et bien isoler un faux plafond est une bonne solution pour isoler un plafond déjà existant !
Pose au dessus du plafond existant
Si votre maison possède des combles perdus, alors vous pouvez isoler votre plafond par le dessus. On utilise alors la technique d’isolation par soufflage qui consiste à souffler un isolant en vrac sur le plancher des combles. En général, l’isolant choisi est la ouate de cellulose, un isolant naturel approprié pour l’isolation des combles. Cette technique d’isolation d’un plafond existant requiert l’intervention d’un professionnel.
L'expertise de Damien, plaquiste dans le 91 : "Pour isoler un plafond déjà existant, le vrai défi, c’est de garantir une bonne isolation tout en évitant de perdre trop de hauteur sous plafond. La solution pro, c’est d’opter pour un faux plafond suspendu, mais avec une astuce clé : utiliser des suspentes à rupture de pont thermique. J’ai souvent vu des clients poser un isolant entre les solives, mais en utilisant des suspentes métalliques classiques, ce qui finit par créer des ponts thermiques, annulant une partie de l’efficacité de l’isolation. Les suspentes spéciales avec rupteurs permettent de fixer un faux plafond tout en coupant le transfert de chaleur à travers la structure. Ensuite, vous pouvez intégrer de la laine minérale ou des panneaux isolants rigides dans le vide créé par ce plafond suspendu. Cette méthode permet non seulement d'isoler efficacement, mais aussi de corriger les irrégularités éventuelles du plafond existant. Bien sûr, un pro saura gérer la pose pour que tout soit parfaitement droit et étanche, sans compromettre l’esthétique ou la performance thermique."
Le Conseil Habitatpresto :
Pensez aux isolants à faible épaisseur
Lors des travaux d’isolation thermique ou phonique de vos plafonds existants, pensez à utiliser un isolant à faible épaisseur, comme le polyuréthane. Cette technique vous évitera de perdre de l’espace tout en vous garantissant un confort thermique et phonique optimal.
FAQ utile
Comment isoler un plafond par l'intérieur ?
Pour isoler un plafond par l’intérieur, on installe un faux plafond sous le plafond existant. Entre ces deux surfaces, des matériaux isolants comme la laine de verre ou le polystyrène expansé sont intégrés. Cette solution réduit les pertes de chaleur et améliore le confort acoustique. En plus, elle est rapide à mettre en œuvre et préserve l’esthétique de la pièce, tout en garantissant une bonne isolation thermique. La pose peut se faire via des suspentes à rupture thermique pour plus d'efficacité.
Comment isoler un plafond contre le froid ?
Pour isoler un plafond contre le froid, il est essentiel de choisir des isolants à haute résistance thermique comme la laine de roche ou le polyuréthane. Un faux plafond est souvent installé pour intégrer ces matériaux en panneaux ou rouleaux, entre les solives ou chevrons. Cela aide à limiter les pertes thermiques et à améliorer l'efficacité énergétique, particulièrement utile dans des pièces sous combles. Cette technique conserve la chaleur et diminue les besoins de chauffage.
Comment insonoriser un plafond déjà existant ?
Pour insonoriser un plafond existant, la pose d’un faux plafond suspendu avec des matériaux acoustiques tels que la laine de verre ou de roche est recommandée. Ces isolants absorbent les vibrations et atténuent les bruits aériens et d'impact. Des plaques de plâtre acoustiques ou du liège peuvent également être utilisés pour améliorer encore l'isolation phonique. Cette technique est efficace pour réduire les nuisances sonores provenant des étages supérieurs.
Quelle est la meilleure isolation pour un plafond ?
La laine de verre et la laine de roche sont les meilleurs choix pour isoler un plafond, grâce à leurs excellentes performances thermiques et acoustiques. Le polyuréthane, en raison de sa faible épaisseur et haute efficacité thermique, est aussi une option prisée. Pour une solution écologique, la ouate de cellulose ou la laine de bois sont très efficaces. Le choix de l'isolant dépendra de l’espace disponible et du niveau de performance souhaité.
Comment isoler un plafond sans le démonter ?
Il est possible d’isoler un plafond sans le démonter en installant un faux plafond sous l'existant et en insérant des matériaux isolants comme du polystyrène extrudé ou de la laine de verre. Si le plafond est accessible par le dessus, une isolation par soufflage dans les combles est également envisageable. Ces méthodes garantissent une amélioration thermique et phonique sans destruction du plafond actuel, tout en étant peu invasives.
Isolation sous plafond : Technique consistant à fixer un isolant sous le plafond existant, sans avoir à le démonter. Cette méthode est souvent utilisée dans des rénovations où l’objectif est d’améliorer l’isolation thermique et/ou acoustique avec un minimum de travaux destructifs.
Faux plafond isolant : Solution où un faux plafond est installé sous le plafond existant, permettant d’insérer des matériaux isolants comme la laine minérale, des panneaux rigides ou des isolants minces réflecteurs entre les deux. Cela permet d'améliorer l’isolation thermique et acoustique tout en offrant une finition esthétique.
Laine minérale (laine de verre ou de roche) : Matériau isolant couramment utilisé dans les faux plafonds pour ses bonnes performances thermiques et acoustiques. Il est léger, facile à poser et idéal pour réduire la transmission des bruits aériens et les pertes de chaleur.
Isolant mince réflecteur : Matériau multicouche léger et fin, souvent utilisé pour isoler les plafonds existants lorsqu'il n'y a pas beaucoup de hauteur disponible. Il aide à réfléchir la chaleur et à limiter les déperditions énergétiques, surtout en combinaison avec d'autres isolants.
Suspentes acoustiques : Petits éléments métalliques ou plastiques utilisés pour fixer un faux plafond tout en intégrant une isolation acoustique. Elles permettent de découpler le plafond existant du nouveau plafond, réduisant ainsi la transmission des bruits d'impact et aériens.
Panneaux isolants rigides : Matériaux comme le polystyrène extrudé (XPS) ou le polyuréthane, qui peuvent être collés ou vissés directement sous le plafond. Ces panneaux offrent une bonne isolation thermique avec une faible épaisseur et peuvent être recouverts d’un revêtement esthétique.
Isolation acoustique par plaque de plâtre : En ajoutant une double ou triple couche de plaques de plâtre (BA13) sur des suspentes acoustiques, on peut améliorer l’isolation acoustique tout en intégrant des matériaux isolants dans le plénum du faux plafond.
Panneaux de laine de bois : Isolants naturels offrant à la fois une bonne isolation thermique et acoustique. Ces panneaux peuvent être fixés directement au plafond ou insérés entre un faux plafond et le plafond existant pour créer une isolation durable et écologique.
Bande résiliente : Bande en matériau souple (caoutchouc ou mousse) placée entre les suspentes ou les éléments de fixation du faux plafond pour atténuer les vibrations sonores et limiter la transmission des bruits.
Mousse polyuréthane projetée : Technique où la mousse isolante est projetée directement sous le plafond, permettant une couverture homogène. Cette solution est idéale lorsque le plafond existant présente des irrégularités ou des fuites d’air, et elle offre une excellente isolation thermique.
Étanchéité à l’air : Il est crucial de garantir une bonne étanchéité à l’air lors de l’isolation d’un plafond existant pour éviter les infiltrations d’air et les pertes de chaleur. L’utilisation de membranes d’étanchéité est souvent recommandée dans ces projets.
Pare-vapeur : Membrane installée sous l’isolant pour empêcher l’humidité provenant des pièces inférieures de pénétrer dans les matériaux isolants. Essentiel pour protéger l’isolant contre les dommages liés à la condensation dans les zones humides.
Isolation de combles par le plafond : Si le plafond est situé sous un comble non aménagé, l’ajout d’une isolation directement sur le plafond peut être une alternative à l’isolation du sol des combles. Cela permet de limiter les pertes de chaleur tout en évitant des travaux lourds dans les combles.
Réduction des ponts thermiques : L’isolation d’un plafond doit inclure le traitement des jonctions entre le plafond et les murs pour éviter la formation de ponts thermiques, qui peuvent causer des pertes de chaleur importantes et des zones de condensation.
Isolation acoustique des bruits d’impact : L’isolation d’un plafond permet également de réduire les bruits d'impact, comme les pas ou les objets tombés, provenant de l’étage supérieur. Les isolants comme la laine de verre et les plaques de plâtre phoniques sont souvent utilisés pour cet objectif.
Subventions et aides : L’isolation du plafond peut bénéficier de subventions telles que MaPrimeRénov’ ou les Certificats d’Économies d’Énergie (CEE), surtout si elle contribue à améliorer l’efficacité énergétique globale du bâtiment.
Pour approfondir le sujet
Les meilleures solutions d'isolation pour votre maison
Commentaires